Dormire bene è un aspetto fondamentale per mantenere alta la qualità della vita. Una compromissione prolungata del sonno può infatti incidere gravemente sul benessere psico-fisico delle persone e portare a gravi problemi di salute non solo a lungo termine, causando per esempio infarto, ipertensione, cardiopatie e diabete, ma anche aumentare il rischio di incidenti sulle strade.
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